2016年9月27日星期二

Shanghai International hopital:Understanding Endocrine Disorders (Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)

多囊卵巢综合症 国际功医院

How Much Do You Know About PCOS?

 

Many modern ladies do not completely understand Polycystic Ovary Syndrome, PCOS. In fact, PCOS is a common female endocrine disease where the disease can cause abnormality in sugar level and lipid metabolism. In turn, the level of risk for diabetes and coronary disease increase. Furthermore, the reproductive system of child-bearing age group female in such instances, can represent certain risk involving infertility, miscarriage or adverse pregnancy.

 

What Are The Causes of PCOS?

多囊卵巢综合症 国际功医院

  1. Overweight and Obesity
  2. High Insulin Resistance
  3. Hyperandrogenemia



 

The Symptom of PCOS


多囊卵巢综合症 国际功医院

 Menstrual Disorder

Initial menstruation results in little flow, secondary amenorrhea and non-ovulation uterine blood. Infertility can occur after marriage with reasons of having menstrual disorder and anovulia.

 Obesity

About half of the sufferers have problem of obesity which is related to excessive androgenic hormone or increase of testosterone or long term estrogen stimulation.

 Enlargement of Bilateral Ovarian

Through the use of laparoscopic or ultrasound to view the enlargement of ovary and to see the size of the ovary.

 Hypertrichosis

Excessive body hair, pubic hair in male body, oily skin and problem of acne due to concentration of androgen.

 Pigmentary Dystrophy

The skin at back of the neck, armpit, breast and groin appears with a symmetric grey brown pigmentation, such as pathological changes of swan velvet and lamellar horn.

 

Prevention of PCOS 


多囊卵巢综合症 国际功医院

Dietary Structure

When the body accumulates more fat over time, the chance of getting PCOS raises. Low calories low fat and low sugar dietary and habit that promotes healthy lifestyle and balance nutrition. Regular exercise and weight management are good ways to reduce the level of male hormone while restoring the level of ovulation and reproductive function of our body. 

多囊卵巢综合症 国际功医院

Herbal Dietary Control

Polycystic ovary patients have to strengthen their nutrition intake and increase the amount of nourishing food choices. They should avoid stimulating food such as ginger, onion, garlic, chilli, alcohol and cigarette. 


多囊卵巢综合症 国际功医院

Hormonal Regulation

Excess male hormone is one of the key characteristics of PCOS. PCOS-HA sufferer could opt for Diane-35 treatment, which could reduce significantly the level of PCOS-HA and increase the possibility of ovulation induction.  


Maintain A Jolly Mood

Depression, Anger and Fear are some of the unhealthy mood swing that hurt the fragile nervous system which in turn disturb the endocrine regulation, reduce the body immune system and directly reduce the health of the female. Therefore, maintaining good mood is crucial. 


Summary

Polycystic Ovary Syndrome, PCOS, causes great harm to the sufferer’s body. Many sufferers when first told of this syndrome are lost on what to do. Therefore it is more important to take preventive measure against this syndrome and reduce the risk to the minimum for healthy individual. While sufferers should not be overly worried but to follow the doctor’s advice on the course of treatment to return to full health. 

The above article serves only as a reference. Kindly refer to your medical professions for complete consultation and treatment

2016年9月26日星期一

上海SKYCLINIC国际医院:胆结石的形成和预防,为自己和家人收藏了!

胆结石的形成和预防,为自己和家人收藏了!

胆结石 国际医院

说起胆结石,许多人都是满脑的问号。
胆囊里的石头是怎么形成的?
是否与我们平常所说的石头是一回事?
为什么有的病人胆囊内是一粒石头,而有的是多粒石头呢?
为什么有的病人有疼痛、甚至发烧而有的却又无感觉呢?
生活中怎么才能预防胆囊结石呢? 
别着急,我们今天就先来给大家说说胆结石的形成和预防。

胆结石是如何形成的?

胆结石 国际医院

①过度节食:很多女性为了实现自己性感苗条的身材,就选择了节食这种方式,这其实是在牺牲自己的身体健康。过度的节食会使胆囊中的胆汁胆固醇高度浓缩,这样一来,胆汁就会堆积,最后形成胆结石。

②经常吃高脂肪的食物:很多人在平常生活中饮食结构非常不合理,高脂肪食物中胆固醇的含量是非常高的,大量进食以后胆囊肌肉的张力就会下降,胆囊的排空功能延缓,胆汁就容易堆积在胆囊内,促使胆结石的形成。

 胆结石 国际医院

③不吃早饭:很多人平时吃饭都不按时按点,饱一顿饿一顿的,甚至有的人直接不吃早饭,这样乱吃身体就容易出现问题,胆囊分泌胆汁的规律也被打乱了,给了结石可乘之机。

胆结石 国际医院

④餐后零食:餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一。当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

胆结石 国际医院
⑤遗传因素:遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生。

胆结石 国际医院
⑥体质肥胖:许多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍。

 胆结石 国际医院

⑦喜静少动:有些人运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件。

 胆结石 国际医院

如何预防胆结石
饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。

胆结石 国际医院
a.早餐一定要吃  
b.少吃甜食和零食
c.忌经常大吃大喝
d.多喝水,不憋尿
e.肉类、动物内脏要少吃
f.少吃食盐
g.睡前别喝牛奶
h.不宜多吃糖
i.晚餐早吃
j.多吃蔬菜和水
k.改掉长期吸烟的坏毛病
l.勿大量饮酒。 

胆结石 国际医院
此外生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。生活有很多上瘾的东西并不是它先占有的你,而往往是你先动的它,这样你似乎就成了它终生的主人,想摆也摆不了。想远离胆结石?不难,日常生活健康即可。


以上仅供参考。
如有类似患者,还需要及时跟医生咨询和治疗!

上海国际医院SKYCLINIC Cosmetic Surgery Dentistry Family Medicine General Surgery Gynecology Internal Medicine Mental Health Pediatrics TCM Physiotherapy, he Agony Of Gout,

2016年9月21日星期三

上海国际医院SKYCLINIC:不可不知的内分泌失调:多囊卵巢综合症PCOS

多囊卵巢综合症 国际功医院

多囊卵巢综合征知多少? 
很多女性尚不了解囊卵巢综合征,其实它正是生育年龄妇女常见的内分泌疾病,这种疾病不仅可以导致患者糖、脂代谢异常,使患糖尿病、心血管疾病的风险增加,而且对育龄期女性的生殖功能也存在很大的影响,可以导致不育、流产、妊娠结局不良、胎儿情况不佳等。


PCOS病因有哪些?

多囊卵巢综合症 国际功医院
A.超重和肥胖的影响
B.高胰岛素血症和胰岛素抵抗的影响
C.高雄激素血症的影响


PCOS症状是这样!
多囊卵巢综合症 国际功医院

①月经失调 
初潮后出现月经稀少,继发性闭经以及无排卵性宫血。
不孕
婚后伴有不孕,主要由于月经失调和无排卵所致。

②肥胖 
约半数患者有此表现,与雄性激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。

③双侧卵巢增大 
通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积。

④多毛 
体毛丰盛,阴毛呈男性分布,油性皮肤、痤疮,系雄激素集聚所致。

⑤黑棘皮症
即颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现对称性灰褐色色素沉着,如天鹅绒样、片状角化过度的病变。

PCOS的预防方法!
多囊卵巢综合症 国际功医院

饮食结构
体内堆积的脂肪越多,患PCOS的危险系数越大。低脂低糖低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。同时还应加强锻炼,控制好了体重,才有利于降低雄性激素水平恢复排卵及生育功能。

多囊卵巢综合症 国际功医院
药膳调理
多囊卵巢患者平时要加强营养,以滋补养血的食物最佳。并避免过多食用刺激性的食物,如姜、葱、蒜、辣椒、烟酒等。
多囊卵巢综合症 国际功医院

激素调节
雄激素过多是PCOS的基本特征,有高雄激素血症的PCOS 患者达因-35 治疗是首选,达因-35可以明显降低PCOS 的高雄激素血症,提高促排卵效果。

保持好心情
抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力,直接影响到女性的身体健康,所以保持一个良好的心情是关键。

结语 
囊卵巢综合症是一种对患者身体伤害非常大的疾病,很多患者当被告知患上这种病的时候,都非常的恐慌知道如何处理。所以患者在日常一定要做好多囊卵巢综合征的预防工作,这样才能将危害降到最低,阻止它的发生。而已患者也不要过于担忧,只要积极配合治疗,相信健康很快就会回来。

以上仅供参考。
如有类似患者,还需要及时跟医生咨询和治疗!

Cosmetic Surgery clinic or hospital in Shanghai, Cosmetic Surgery Dentistry Family Medicine General Surgery Gynecology Internal Medicine Mental Health Pediatrics TCM Physiotherapy,

2016年9月7日星期三

上海国际医院Shanghai International hospital Sky Clinic:落枕了咋办?这几个小妙招试一试


国际医院上海 落枕
明明睡了个美觉,可醒来却发现整个人都不好了,脖子酸!酸!酸!

 国际医院上海 落枕

你也有过这样的体验吧?一觉醒来,脖子僵硬、疼痛、不能动,整个人都不好了。这就是落枕了,引起落枕的原因有很多,枕头过高、睡眠姿势不当、颈椎病等都会引起落枕,落枕怎么办?有什么方法可以快速治疗?

 

 

落枕的5大原因

国际医院 落枕
睡眠时头颈姿势不当。

  颈部受风着凉。

 枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。

 颈部外伤。

 如为颈椎病引起,可反复“落枕”。

 

 解决落枕的小妙招

国际医院 落枕

①热敷

采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

 国际医院 落枕

 

②按摩

可用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

 国际医院 落枕

③活动颈部   

用手按住换出的肌肉,用手指轻轻按揉,头部先做左右转动,然后再做俯仰运动,最后再做颈部环转运动。

 国际医院 落枕

④正确用药

伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。还可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。

 国际医院 落枕

⑤刮痧

治疗落枕可以用刮痧板,在大椎、肩井、天宗和阿是穴分别刮摩,刮痧疗法以皮肤发红为度。

 国际医院 落枕

⑥拔罐

在颈、肩、背部找到相应的阿是穴压痛点,拔火罐,可走罐,也可在阿是穴上用三棱针点刺,然后刺血拔罐,待出血后停留5分钟然后起罐。

 国际医院 落枕

⑦找到落枕穴

“落枕穴”位于人体的手背上,在中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处,该穴是治疗落枕的特效经验用穴。

 国际医院 落枕

⑧药枕

落枕也常常选用药枕疗法,如血瘀落枕方将川穹、羌活、独活、丹参、急性子、玫瑰花、元胡、晚蚕砂各200克分别烘干,然后研磨成粗末装入枕芯,枕于患侧。

 

预防落枕

 国际医院 落枕

“落枕”的治疗方法很多,急性发病时采取治疗措施,症状可以很快缓解,但是平时工作生活中更要注意相应的预防,多做颈部保健运动,锻炼颈部肌肉群,要注意保持正确的睡眠姿势,枕头高低适中,枕于颈项部,尤其是颈椎病患者更应注意避免不良的睡眠姿势,还要注意颈部避免受凉、吹风和淋雨,防止风寒邪气侵袭而发病。

最后,愿大家每晚好梦。

 

 以上仅供参考。

如有类似患者,还需要及时跟医生咨询和治疗!